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*eli*

Nella frase "Sii tu felice per contagiare gli altri con il..." di Elisa Burro
grazie ^^
anche se avrei preferito usare un'altro termine al posto di "copie", solo che sono contraria a modificare le poesie dopo averle scritte!
9 anni e 3 mesi fa
Nella frase "La mente, una volta libera, è più potente di..." di Chris Bradford
Nel contesto del libro, il personaggio (Jack) è riuscito ad entrare in una meditazione profonda tanto da avere una "visione" che gli sarà di aiuto in un'occasione successiva. Per arrivare in questo stato di meditazione (che non è ancora l'illuminazione) bisogna: 1. sedersi a gambe incrociate con la schiena dritta me rilassata, le mani una sopra l'altra, gli occhi socchiusi; 2. respirare con la pancia e non con il torace; 3. allontanare ogni pensiero futile, emozione intensa o cruccio mentale; 4. riempire il corpo di energia spirituale; 5. arrivare alla saggezza naturale, ovvero vedere le cose nella loro vera luce riuscendo, così, a risolvere i koan zen... In teoria...
9 anni e 6 mesi fa
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