Un po' come nel meraviglioso gioco muscolare! Dosare la contrazione a favore della plasticita'...niente e' piu' gratificante di quella profonda e intima scelta su come gestire le fibre muscolari...le pause di recupero per allentare le tensioni nessuno ce le puo' imporre, sono la silenziosa richiesta a cui deve seguire una scelta rigorosamente personale! Condivido la versatilita' grazie
