{"id":5710,"date":"2017-11-29T15:49:30","date_gmt":"2017-11-29T14:49:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pensieriparole.it\/magazine\/?p=5710"},"modified":"2017-11-29T15:49:30","modified_gmt":"2017-11-29T14:49:30","slug":"calorie-dei-dolci-di-natale-quante-ne-contengono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pensieriparole.it\/magazine\/2017115710\/calorie-dei-dolci-di-natale-quante-ne-contengono","title":{"rendered":"Calorie dei dolci di Natale: quante ne contengono?"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Le feste si avvicinano e con esse anche le grandi tavolate della Vigilia (per chi \u00e8 solito festeggiare il 24, come quasi l’unanimit\u00e0 degli abitanti del Sud Italia) e del pranzo di Natale. I parenti si ritrovano e ciascuno porta una qualche leccornia che piacer\u00e0 sia ai pi\u00f9 piccini che agli adulti. Soprattutto questi ultimi per\u00f2 cercano ogni anno – per quanto possibile – di arrivare al 7 gennaio con meno chili superflui possibili. Le calorie dei dolci di Natale<\/strong>\u00a0sono ovviamente molto alte, specialmente in alcuni di questi: in questo articolo andiamo alla scoperta di quante ne ineriamo ogni volta che mangiamo una fetta di panettone, pandoro o torrone.<\/p>\n

Panettone: calorie<\/strong><\/div>\n

E’ il dolce di Natale per eccellenza: c’\u00e8 chi lo preferisce con l’uvetta e senza canditi, chi con gocce di cioccolata o chi ancora lo prende in pasticceria con altre varianti, tuttavia il panettone \u00e8 il totem di ogni tavolata natalizia che si rispetti. Ma quante calorie ha il panettone? Prendendo come riferimento un etto, al suo interno ci sono 333 calorie. Non poche insomma, ma nemmeno tantissime rispetto ai dolci che vedremo ora.<\/p>\n

Pandoro: calorie<\/strong><\/p>\n

C’\u00e8 chi ogni anno si schiera dalla parte del panettone, chi da quella del pandoro e altri che mangiano entrambi. Occhio per\u00f2 a non esagerare: 100 gr di pandoro equivalgono a 420 calorie!<\/p>\n

Panforte: calorie<\/strong><\/p>\n

Tra i tre il panforte \u00e8 sicuramente quello meno amato. Di sicuro vince di slancio rispetto ai primi due la classifica delle calorie dei dolci di Natale<\/strong>: 420 per una porzione da un etto.<\/p>\n

Torrone: calorie<\/strong><\/p>\n

Altro must di ogni Natale, il torrone \u00e8 per\u00f2 uno dei dolci pi\u00f9 calorici di tutti tra quelli tradizionali: con le sue 479 calorie in 100 grammi si classifica come secondo! Adesso arriva il primo…<\/p>\n

Tronchetto di Natale: calorie<\/strong><\/p>\n

E’ probabilmente il dolce di Natale pi\u00f9 famoso, ma allo stesso tempo il pi\u00f9 calorico di tutti! Con le sue 530 calorie in 100 gr \u00e8 un vero e proprio concentrato di zuccheri e grassi. D’altronde cioccolato, burro e zucchero insieme sono un mix niente male!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le feste si avvicinano e con esse anche le grandi tavolate della Vigilia (per chi \u00e8 solito festeggiare il 24, come quasi l’unanimit\u00e0 degli abitanti del Sud Italia) e del pranzo di Natale. I parenti si ritrovano e ciascuno porta una qualche leccornia che piacer\u00e0 sia ai pi\u00f9 piccini che agli adulti. 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