{"id":1366,"date":"2015-03-13T11:49:45","date_gmt":"2015-03-13T10:49:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pensieriparole.it\/magazine\/?p=1366"},"modified":"2015-03-13T13:33:11","modified_gmt":"2015-03-13T12:33:11","slug":"15-cibi-da-evitare-se-non-vuoi-andare-bianco-stanotte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pensieriparole.it\/magazine\/2015031366\/15-cibi-da-evitare-se-non-vuoi-andare-bianco-stanotte","title":{"rendered":"15 cibi da evitare se non vuoi andare in bianco stanotte"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Le leggende metropolitane, cos\u00ec come la tv, ci hanno convinto nel tempo che determinati cibi siano la panacea dei momenti intimi delle coppie. Quando si pensa a cibi afrodisiaci, l’associazione con fragole, ostriche, cioccolato e molti altri alimenti \u00e8 quasi scontato. Ma sar\u00e0 vero?<\/strong>
\nL’esperta\u00a0Elouise Bauskis, nutrizionista di NutriCentre, sfata moltissimi miti, dai pi\u00f9 sconosciuti, a quelli su cui abbiamo puntato tutti almeno una volta!<\/p>\n

Liquirizia<\/h2>\n

\"liquirizia\"<\/a>Assumere liquirizia alzer\u00e0 pure la pressione, ma abbassa i livelli di testosterone<\/strong>.<\/p>\n

Pi\u00f9 alto \u00e8 il suo livello e maggiore sar\u00e0 il desiderio sessuale (non solo negli uomini, anche nelle donne). Quindi se volete passare la notte in bianco, affidatevi al nero della liqurizia<\/strong>!<\/p>\n

Formaggio<\/h2>\n

\"IF\"<\/a>Buonissimi i formaggi, soprattutto come antipasto in una cena romantica, ma sono sicuramente utili\u00a0se vorrete\u00a0finire il vostro incontro guardando un film!<\/p>\n

I latticini congestionano<\/strong>, oltre a essere produttori di muco<\/strong>. Effetti collaterali non\u00a0molto ideali per iniziare l’approccio sessuale, no?<\/p>\n

Fagioli<\/h2>\n

\"fagioli\"<\/a>In questo capitolo le battute si sprecherebbero, ma i fagioli\u00a0potrebbero essere davvero\u00a0un problema. Sicuramente qualcuno\u00a0di voi, dopo un pasto cos\u00ec ricco, si sentir\u00e0 pieno di energie, ma mediamente chi li assume si sente appesantito<\/strong>, in alcuni casi aumenta\u00a0il gonfiore<\/strong>.<\/p>\n

Evitarli vi terr\u00e0 lontano\u00a0l’effetto\u00a0collaterale pi\u00f9 scontato del mondo: la flatulenza<\/strong>.<\/p>\n

Hot dog<\/h2>\n

\"Hot<\/a>Con i\u00a0giochi sessuali che la gente nel corso del tempo si \u00e8 inventata con gli hot dog si potrebbe scrivere una antologia, ma se questa notte avete voglia di essere performanti col vostro partner evitateli<\/strong>!<\/p>\n

L’alto contenuto di grassi saturi in cibi confezionati porta all’ostruzione delle arterie di pene e vagina. Magari la prima volta vi va bene, la seconda anche.. ma poi?<\/p>\n

Non fatevi fregare da un cibo a forma fallica<\/strong>.<\/p>\n

Menta<\/h2>\n

\"menta\"<\/a>Il mentolo contenuto nella menta si \u00e8 dimostrato un abbattitore dei livelli di testosterone, con conseguente crollo del desiderio sessuale<\/strong>. Inoltre, masticare gomme rinfrescher\u00e0 anche l’alito, ma aumenta l’aria nel vostro stomaco.<\/p>\n

Risultato: vi\u00a0ridurr\u00e0 la libido<\/strong> e aumenter\u00e0 il rischio di rutti<\/strong>. Poco romantico.<\/p>\n

Acqua Tonica<\/h2>\n

\"acqua-tonica\"<\/a>L’acqua tonica \u00e8 aromatizzata con il chinino<\/strong>, un agente riconosciuto anche come antipiretico, antimalarico e analgesico. A berne ettolitri magari si star\u00e0 anche meglio, ma allo stesso tempo\u00a0questo\u00a0alcaloide naturale tende a diminuire la funzione sessuale.<\/p>\n

E niente battute sul gas che deriva dall’assunzione di bevande gassate. Quel rischio vale per tutti.<\/p>\n

Patatine fritte<\/h2>\n

\"patatine\"<\/a>Ancora un alimento fin troppo elaborato, con alto indice glicemico<\/strong>. A conti fatti, assumere patatine dar\u00e0 energia immediata che per\u00f2 durer\u00e0 poco: questi livelli crollano rapidamente, lasciandoti spossato.<\/p>\n

Se poi fossero cotte\u00a0in olio di cattiva qualit\u00e0<\/strong>, la sensazione di pigrizia e indigestione che ne conseguirebbe non vi farebbe\u00a0certamente sentire un uomo invincibile a letto<\/strong>.<\/p>\n

Carne rossa<\/h2>\n

\"carne-rossa\"<\/a>Tutto dipende da come ti senti. La carne rossa pu\u00f2 dare energia<\/strong> e aumenta il livello di ferro nel sangue, con tanto di risvolti positivi nell’ossigenazione; per altri assumerla significa diventare pi\u00f9 “animali”<\/strong>.<\/p>\n

Molto pi\u00f9 frequentemente, se il processo digestivo\u00a0non \u00e8 ottimale, avr\u00e0 un effetto letargico<\/strong>: apatia, pigrizia, indolenza. In questo caso, prova a testarti: se, dopo averla mangiata,\u00a0non ruggisci come un leone, evitala, o a letto rischierai di diventare un bradipo<\/strong>.<\/p>\n

Tofu e Soia<\/h2>\n

\"tofu-soia\"<\/a>Il tofu, cos\u00ec come la soia, contiene fitoestrogeni. Mangiarli in modo eccessivo\u00a0interviene sui livelli di testosterone<\/strong> che, se non fosse chiaro, vi faranno crollare il desiderio.<\/p>\n

Pensate che alcune piante erano usate come contraccettivi, fino a quando – negli anni ’50 –\u00a0\u00a0hanno scoperto i fitoestrogeni studiando l’infertilit\u00e0 di pecore australiane<\/strong> che pascolavano in prati ricchi di trifoglio rosso.<\/p>\n

Scatolame<\/h2>\n

\"cibo-scatola\"<\/a>Gli alimenti inscatolati, cos\u00ec come quelli elaborati, hanno solitamente un basso apporto nutritivo<\/strong> e vengono definiti “cibo morto” a livello energetico.<\/p>\n

Partendo da questo presupposto, e sperando che non vi siate ridotti a preparare una cena romantica con cibo in scatola (gi\u00e0 un ottimo motivo per mandarvi in bianco!<\/strong>), se non riescono ad aumentare la vostra vitalit\u00e0, come pensate che intervengano positivamente nella\u00a0vostra vita sessuale?<\/p>\n

Vino rosso<\/h2>\n

\"vino-rosso\"<\/a>Pi\u00f9 che un nemico giurato del sesso, \u00e8 un ottimo veicolo per farsi fregare. Nessuno potr\u00e0 mai\u00a0negare che il vino aumenti il flusso sanguigno<\/strong>, oltre che rilassarvi e abbassare le inibizioni<\/strong>.<\/p>\n

Siamo pur sempre italiani, amiamo gustare un buon calice durante la cena. Per\u00f2 poi diventano due. Poi tre. Poi quattro.
\nL’alto livello di alcool da\u00a0l’effetto opposto<\/strong>. Per\u00f2 non \u00e8 negativo: se farete cilecca magari il giorno dopo non se lo ricorder\u00e0.<\/p>\n

Farina d’avena<\/h2>\n

\"farina-d-avena\"<\/a>La farina d’avena \u00e8 un ottimo alimento, dovrebbe essere assunto pi\u00f9 spesso: abbassa i livelli di stress, aumenta la vostra energia per lungo tempo e, indirettamente, sicuramente interviene positivamente sulla libido.<\/p>\n

\u00c8 anche ricco di fibre<\/strong>: questo magari render\u00e0 il vostro momento romantico pi\u00f9 gassoso<\/strong>.<\/p>\n

Bevende energetiche<\/h2>\n

\"energy-drink\"<\/a>In questo caso bisogna avere sempre un po’ di prospettiva. Vi metteranno le ali, vi\u00a0daranno energia, ma questo ultimo aspetto svanisce in fretta.\u00a0Quindi siete a un bivio: o fate l’amore, o bevete; o bevete, o fate l’amore, o fate l’amore\u00a0bevendo<\/strong>.<\/p>\n

Inoltre, le energy drink, sono bevande piene di zucchero<\/strong>, oltre che di coloranti<\/strong> e sapori artificiali<\/strong>.<\/p>\n

Broccoli<\/h2>\n

\"broccoli\"<\/a>Il broccolo \u00e8 un ortaggio fantastico per depurare il vostro corpo<\/strong>, su questo non c’\u00e8 nulla di cui scherzare: previene le malattie cardiache, migliora i livelli ormonali<\/strong> e\u00a0ha un effetto positivo sulla salute della prostata<\/strong> dei maschietti. Unica pecca: produce gas.<\/p>\n

Vogliatevi bene: mangiatelo il giorno prima e il giorno dopo, evitatelo solo\u00a0la sera in cui\u00a0farete\u00a0sesso, altrimenti diventerete indimenticabili<\/strong>.<\/p>\n

Cioccolato<\/h2>\n

\"cioccolato\"<\/a>Qui casca il palco. Tutti, almeno una volta, ci hanno insegnato che il cioccolato \u00e8 l’afrodisiaco per eccellenza. E invece no. C’\u00e8 una grande differenza tra cibo sensuale e cibo che aumenti la libido<\/strong>. Innanzitutto se volete un minimo effetto positivo puntate al cioccolato fondente\u00a0almeno al 70%. Questo alimento \u00e8 ricco di antiossidanti e di L-tryptophan, il precursore della serotonina<\/strong>.<\/p>\n

La serotonina ci fa sentire felici, abbassa i livelli di stress. Un po’ come il magico momento del primo appuntamento. Voi per\u00f2 dovete pensare alla vostra performance a letto, non alla manina data in passeggiata. Evitate quindi il cioccolato spazzatura, puntate almeno al meglio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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