In risposta a Daniela Quello che dici è estremamente vero però a volte è ESTREMAMENTE DIFFICILE!! non parlando poi se il panico prende il sopravvento!!

La paura è un'emozione con cui faremo i conti per il resto della nostra vita e spesso ciò che temiamo maggiormente è proprio ciò che non conosciamo, di conseguenza si ha paura anche delle scelte che ci propone la vita perchè non si sa mai se ne vale veramente la pena o se sia solo un passo falso verso qualcosa di spiacevole.

la paura diffusa quando ti prende non riesci a dominarla: non ne conosci esattamente l'origine e non ti lascia riflettere.Quando la puoi guardare, staccandoti dalle emozioni confuse che provoca, allora puoi comprendere se l'allarme è vero oppure perfettamente inutile.

anche se capisci che ne vale la pena la paura può prendere il sopravvento

A volte si a paura per cose che noi all'inizio riteniamo spiacevoli o paurose ma se alla fine ci pensi le paure non sono niente e bisogna affrontarle.
Magari dopo qualche anno ci riderai sopra alla paura che ti sei preso.