Ascolta nel silenzio, le voci che lo frantumano. Leggi dentro di te, quello che c'è scritto. Parla con la voce del tuo cuore, con la saggezza della tua anima. Il tuo corpo, muovilo al ritmo delle tue sensazioni, non trattenere niente di quello che provi. Liberai tuoi sospiri, parla con loro, non aver paura della natura, non vergognartene. Ama come meglio sai amare. Piangi, lascia che le lacrime t'accarezzino, ascoltane il loro dolore, la loro gioia; cerca di capire le tue sensazioni, il tuo corpo.
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