I benefici della palestra
In palestra quando corri,
si allena anche il cuore
si libera la mente.
Quando fai pesi rassodi i muscoli,
con il tempo vedi il risultato,
ma non andare in palestra per giocare,
in palestra devi lavorare.
Quanto sudore devi fare
per essere veramente allenato,
dopo anni e anni di allenamento
vedrai che dopo sarai contento.
Allora ti diranno
che bel fisico che ai,
sentendoti dire questo
ti domanderai da solo,
che il sudore è valso a questo.
Composta venerdì 3 gennaio 2014
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